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Come si fa a tagliare le calorie, senza morire di fame? E con la dieta come posso regolarmi?

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Non che perdere 5 o più chili di peso in trenta giorni sia impossibile, ma riuscire a smaltirne anche solo 4 di grasso vi consentirebbe di entrare nel guinness dei primati! La dieta chetogenica tradizionale si distingue in due diverse fasi.

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