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I nutrizionisti consigliano di attenersi rigorosamente alle regole nutrizionali di ciascuno di essi al fine di perdere peso in modo efficace e allo stesso tempo non danneggiare la salute.

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Nella gente comune, la dieta del Cremlino è anche chiamata una dieta a base di occhiali, una dieta priva di carboidrati, una dieta proteica o una dieta secondo il metodo Michel Montignac. L'essenza di questo sistema alimentare è limitare l'assunzione di carboidrati.

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